包皮过长这个词相信很多男同胞朋友们并不觉得陌生，包皮过长并不是什么不洁疾病，也不是发育上的畸形障碍，男同胞不必有太大的心理压力，这只是一种非常正常的现象，到医院进行科学的诊断之后医生就会根据你的情况来安排合理的治疗方法，怎么样来判断自己是否为包皮过长呢?

1，男同胞可以在家中自行观察，如果自己的包皮用手去翻，可以有效露出阴茎，但是在阴茎有效勃起的时候龟头仍然无法外露，需要用手去帮忙才能够让龟头整个露出来，其实就基本可以判断为是包皮过长了，如果包皮过长达到了包茎的程度则是需要立即进行手术治疗的，否则会引发严重的后果。

2，男同胞也可以通过日常的排尿来观察自己是否为包皮过长，如果自己包皮过长的话，在排尿的时候，因为包皮口把阴茎头有效包裹住了，所以会引起程度的排尿困难、尿流缓慢，而且观察尿速的话也会发现排尿的孔比较细小，排尿的时候包皮会疼起来。

3，男同胞在家中也可以洗干净双手，也可以在手上涂抹上一点润滑液，来在家中试着把包皮进行上翻，如果轻轻就能够上翻证明包皮的情况不是特别严重，也不能算是包皮过长，如果很难把包皮有效上翻，甚至会把包皮卡顿在阴茎里面，这种就是非常严重的包皮过长的症状，需要立即进行科学诊断之后安排手术治疗。

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