我认为我们应该熟悉前列腺增生症等男同胞疾病。此类疾病发生后，给我们的患者带来了太多的痛苦、折磨和健康危害，而且这些疾病很难治好，因此，我们应该更加重视此类疾病的预防。那么，前列腺增生的预防和注意事项？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.防寒: 秋冬天气更冷。男同胞朋友应注意防寒保暖。呼吸道感染的发生; 不要坐在冰冷的石头上，因为感冒可以增强交感神经的兴奋，导致尿道内压升高而引起逆流。

2.适量饮水: 饮水过少不仅会引起身体脱水，还会对排尿对泌尿道的冲洗作用产生不利影响，并且还会导致尿液浓度形成不溶性结石。因此，除了适当减少夜间饮用水外，为了避免睡眠后膀胱充盈过多，白天应多喝水。

3.保持清洁: 男同胞阴囊灵活，出汗较多。此外，雄性阴部的通风不良，很容易隐藏污垢和污垢。当地细菌经常利用它。

4.少吃辛辣食物: 辛辣刺激性食物，可导致前列腺长期充血，加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。