死精症一旦发生这种疾病，危害严重的疾病将使患者遭受过多的痛苦。因此，有必要了解预防死精症疾病的方法，当患有这种疾病时，要做好科学治疗，注意预防死精症疾病的方法!那么，死精症如何预防才好？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.首先，戒烟戒酒。烟酒的危害很大，很好地影响了肝功能，使精子发生变异，生出了不健康的宝宝。

2.减少高温对睾丸的兴奋。有些人喜欢桑拿和熏蒸。高温会导致睾丸内精子产生异常，甚至消灭精子。由于精子非常脆弱，精子的产生对环境温度要求较低，频繁的高温兴奋不能为精子提供合适的环境。

3.减少不好房事。不好的房事会感染疾病。得疾病后，会引起泌尿系统紊乱，给精子带来强烈的伤害。所以不要过着不洁的房事，注意靠谱预防措施。

4.不要随便吃补药。长期滥用补药不仅对身体没有好处，有时还会产生副作用。滋补有适应症，否则会引起相反的结果并加重病情，损害香脆的精子。

5.尽量不要穿紧身裤。如果你想穿它们，较好快速不要超过两个小时。青春期的男孩不应该穿它们。

6.较好将浴缸水温控制在30度左右。较好每天用冷水清洗阴道，这对于预防水垢引起的炎症也非常有益。此外，注意不要用肥皂清洗阴道，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反应。肥皂中的某些成分也可能消灭精子，因此较好使用清水或男性专用乳液等。

7.尽量不要长时间坐在柔软的沙发或老板椅上，这会让你在里面感觉很好，但长时间是非常危险的。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。